config.arm64_v8a

config.xxhdpi

config.en

Everyone

Crossrope LLC

Lollipop

Ψάχνετε να χρησιμοποιήσετε ένα σχοινί άλματος ως έναν νέο διασκεδαστικό τρόπο για να γίνετε αδύνατοι, δυνατοί και να ταιριάζετε οπουδήποτε;

Η εφαρμογή προπόνησης με σχοινάκι από το Crossrope είναι μια τρελά αποτελεσματική και διασκεδαστική επιλογή γυμναστικής για αρχάριους άλτες και επαγγελματίες. Αποδεδειγμένα ότι καίει περισσότερες θερμίδες και ενεργοποιεί περισσότερες μυϊκές ομάδες από άλλες ασκήσεις καρδιαγγειακής άσκησης, η εφαρμογή προπόνησης με σχοινάκι Crossrope σάς βοηθά να κάνετε κύκλους γύρω από όλους τους στόχους φυσικής σας κατάστασης. Ζήστε τον πιο ευέλικτο τρόπο άσκησης με καθημερινές προπονήσεις με σχοινάκι, HIIT, δύναμης και αντοχής που μπορείτε να κάνετε οπουδήποτε.

Εάν διαθέτετε AMP, τις λαβές με σχοινί άλματος που είναι συνδεδεμένες με Bluetooth, η εφαρμογή Crossrope μετρά τα άλματά σας στις προπονήσεις με το TargetTrainer και ενεργοποιεί το Free Jump και τους Benchmarks.

Οι χιλιάδες κριτικές 5 αστέρων μιλάνε πολύ, αλλά πατήστε αυτό το κουμπί λήψης και δείτε μόνοι σας.

Χαρακτηριστικά εφαρμογής:
- Καθημερινές προπονήσεις για καρδιο, απώλεια βάρους και ενδυνάμωση
- Μηνιαίες προκλήσεις φυσικής κατάστασης που κατασκευάζονται από τους επαγγελματίες αθλητές μας Crossrope
- Ένα προσαρμοσμένο χρονόμετρο προπόνησης που σας καθοδηγεί στις προπονήσεις με διαισθητικά ηχητικά και οπτικά στοιχεία
- Παρακολούθηση δραστηριότητας, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε την ολοκλήρωση της προπόνησης, την πρόκληση προόδου και τις συνολικές θερμίδες που καίγονται
- Οδηγίες γρήγορης εκκίνησης με σχοινάκι για να σας βοηθήσουν να μάθετε τις δεξιότητες γρήγορα
- αποκλειστικές εκπτωτικές προσφορές σε σετ και προϊόντα Crossrope jump rope
- Ενσωμάτωση AMP, για να μετράτε τα άλματά σας με τις λαβές σχοινιού άλματος που συνδέονται με Bluetooth

Συχνές ερωτήσεις:

Χρειάζομαι ένα σετ Crossrope για να χρησιμοποιήσω την εφαρμογή;
Όχι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε σχοινί άλματος διαθέσιμο. Ενώ οι προπονήσεις μας είναι κατασκευασμένες ειδικά για τα σχοινιά άλματος με ζύγιση Crossrope, μπορείτε ακόμα να ακολουθήσετε οποιοδήποτε σχοινί.

Πού μπορώ να βρω ένα σετ Crossrope;
Μπορείτε να βρείτε τα πιο δημοφιλή σχοινιά μας στο www.crossrope.com ή να κατεβάσετε την εφαρμογή και να αναζητήσετε προϊόντα από την καρτέλα «Κατάστημα».

Χρειάζομαι άλλο εξοπλισμό για να κάνω αυτές τις προπονήσεις;
Όχι. Το μόνο που χρειάζεστε είναι τα σχοινιά σας, η εφαρμογή και αρκετός χώρος για να πηδήσετε (δεν απαιτείται γυμναστήριο).

Πώς φαίνονται οι προπονήσεις;
Οι προπονήσεις Crossrope χτίζονται χρησιμοποιώντας διαφορετικούς συνδυασμούς διαστημάτων με σχοινάκι και ασκήσεις σωματικού βάρους για μέγιστη καύση θερμίδων, μυϊκή ενεργοποίηση και προπόνηση αντοχής. Οι προπονήσεις μας κυμαίνονται από 15 έως 45 λεπτά.

Πώς μπορώ να συνδεθώ με άλλους βραχυκυκλωτήρες;
Μπορείτε να γίνετε μέλος της διαδικτυακής μας κοινότητας γυμναστικής με σχοινάκι και να ασχοληθείτε με σχεδόν 100.000 λάτρεις του σχοινιού και της φυσικής κατάστασης από όλο τον κόσμο - https://www.crossrope.com/pages/lp-community

Λεπτομέρειες συνδρομής:
Κάντε αναβάθμιση στο Crossrope Membership για να ξεκλειδώσετε ολόκληρη τη βιβλιοθήκη μας με 2000+ προπονήσεις και προγράμματα και με λαβές AMP: Εξατομικευμένους στόχους άλματος, Δωρεάν άλμα και σημεία αναφοράς. Η πληρωμή θα χρεωθεί στον λογαριασμό σας στο Google Play κατά την επιβεβαίωση της αγοράς. Η συνδρομή ανανεώνεται αυτόματα εκτός εάν απενεργοποιηθεί η αυτόματη ανανέωση τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου. Ο λογαριασμός σας θα χρεωθεί για ανανέωση εντός 24 ωρών πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου είτε σε μηνιαία είτε σε ετήσια τιμή. Μπορείτε να διαχειριστείτε τη συνδρομή σας μεταβαίνοντας στη σελίδα Συνδρομές στο Google Play Store μετά την αγορά.
 
Εγγραφείτε στην Κοινότητα Crossrope:
Instagram: www.instagram.com/crossropejumpropes/
Facebook: www.facebook.com/crossrope
Κοινότητα: www.jumpropecommunity.com
 
Χρειάζεστε βοήθεια;
Υποστήριξη: support@crossrope.com
Σχόλια: appfeedback@crossrope.com
Απόρρητο: https://www.crossrope.com/privacy-policy/
Όροι & Προϋποθέσεις: https://www.crossrope.com/terms-and-conditions

Προπονήσεις και προπόνηση με σχοινάκι από το Crossrope: Challenges, AMP, HIIT, Intervals

Jump Rope Training | Crossrope

Τελευταία έκδοση του Jump Rope Training | Crossrope

Άλλες εκδόσεις